十一月的深秋，天气渐凉，如往常一般，我们早早的打开了康复治疗室的暖气，努力为患者营造温暖的治疗环境，静静的等待着他们的到来……就在这个时候，一位三十多岁的女士徐徐走了进来，她扶着自己的腰，对我们说道：“护士，我腰杆痛得好恼火哦，医生都开好了，快帮我做治疗吧！”我搀扶着她在凳子上坐了下来，紧接着，认认真真的阅读起了她手里的治疗单，在掌握了具体情况之后，准备开始执行医嘱。

       这位女士是个产后42天复查的新妈妈，这次过来是要做腰背痛治疗的。她抬头看着我，皱着眉头问道：“你们这个治疗有没有效果哦？我医保卡上前都要花光了……”。看着她焦虑的样子，我放缓语速，温柔的询问着病情：“张女士，你好，请问，你这个疼痛是不是抱宝宝、喂奶的时候都痛啊？”张女士不停的点头，回答道：“就是啊，我觉得疼起来的时候，腰都快断了，我觉得就是腰上打麻醉给我打坏了哦！”听到这样的答复，我赶忙解释道：“其实，产后腰背痛并不是因为麻醉针穿刺引起的，是由于孕期腹部膨隆使腰背负载增加，脊柱稳定性变差，参与腰椎活动的周围肌肉在漫长的十月怀胎中会变得异常疲劳，再加上平时缺乏运动，哺乳、换尿不湿等姿势有可能不正确，所以引起了腰肌劳损，进而导致的。”

       听完我的解释后，张女士愣了一下，接着，缓缓开口：“我自己都起不来床了，是不是以后都好不了了？”说罢，张女士不禁黯然泪下，显得特别的无助。其实，我真的很理解她，作为新手妈妈，在生完孩子后，一边要承受着身体上的疼痛，另一边还要肩负起照顾孩子的重任，巨大的压力足以让她身心俱疲。

       我连忙拉起张女士的手，安抚道：“亲爱的，我现在非常能理解你的感受，我曾也经历过你这样的痛苦，当时我生了宝宝，腰疼、手腕也疼，连拧毛巾都不能独立完成，还要坚持照顾宝宝，觉得自己很难过，很委屈。”话音刚落，张女士使劲的擦了擦自己脸上的泪痕，应声附和：“就是就是，家里都没有人帮我一把，我老公又很忙，我一个人怎么能弄好呀！” 下意识的，我握紧了她的手，安慰道：“不要害怕！亲爱的！你相信我，一切都会好起来的！你先掌握正确的喂奶和抱宝宝的姿势，然后听从我们的安排，积极配合治疗，那用不了多久，你的腰痛就会慢慢缓解的。”

       言毕，我指引着张女士躺在治疗的床上，和康复医生一起评估了她的疼痛部位和疼痛程度，并协助她认真仔细的填好了“疼痛与功能评价”的量表，在疼痛的腰骶部贴上电极片，选择电刺激方案开始调节电量。经过电刺激温柔的刺激，张女士放松了紧绷的神经，渐渐的进入了梦乡。望着张女士熟睡的面庞，我们都不忍心打扰。于是乎，给她轻轻盖上了被子，准备让她多休息一会。

       40分钟过去了，治疗结束了。张女士也从从睡梦中苏醒了过来，她打着哈欠，脸上露出一丝羞涩的笑容，对我们说道：“不好意思，我竟然睡着了，真的太不好意思了…”见状，我会心一笑安抚她:“没事的！在我这，你可以安心休息。对了，腰上的疼痛有没有缓解一些？”张女士摸了摸自己的腰，从床上慢慢坐起身来：“好像真的好些了，我自己可以起来了！”看着她的笑容，我也松了一口气：“亲爱的，产后妈妈在你这个阶段，都是最脆弱，最敏感的时候。虽然你的爱人平时很忙，但是，只要你不舒服，他还是会抽出一定的时间来陪伴你，这说明他真的很爱你啊！而且，你的身体状况决定了孩子和你们这个家庭的幸福指数，所以，答应我！不要多想，你的家庭很温馨，很和谐！很多人都羡慕不来呢！”

       她抬起头，若有所思的回答道:“姐！你说的对，我可能是太累，加上疼痛，就有点控制不了情绪了。”发现她情绪有所好转后，我继续安慰道：“没关系，我们的治疗主要是放松腰背部肌肉、改善血液循环，增强肌肉力量。除此之外，还可以让脊柱恢复稳定。等到肌肉得到放松了，疼痛自然缓解。后面还有四次治疗，你连续这来做完，情况就能好上不少！”听完我所说的这些话后，她开心极了，连忙点头，嘴里不停的念叨着：“好的好的！太谢谢了！谢谢你们！”

       经过一番交谈，我了解到，作为初产妇的她，从来都没有上过孕妇学校的课程，而且在平常生活中，自己都是坐着哺乳。时间一长，腰肯定就坚持不住了。就连弯腰换尿不湿的时候，疼痛也会侵袭而来。在进一步的了解了张女士的现状后，我拿出枕头代替小宝宝，以此指导张女士学习侧卧哺乳、 摇篮式哺乳、交叉式哺乳、橄榄球式哺乳和侧卧式哺乳的方法。

       临走的时候，我再一次叮嘱她，要纠正哺乳姿势，配合康复理疗。只见她欣喜的拉过我的手，面带笑意的对我说道：“谢谢你，这一次来，我不仅觉得身体好了许多，心情也愉悦了起来！” 她脸上的笑容，犹如秋天里的一缕暖阳，也让我感到温暖。

       作为提供产后妇女保健的我们，是陪伴产后妈妈度过心理、生理最重要时期的守护者。所以，我们需要学会去和患者沟通，需要学会换位思考，急患者之所急，想患者之所想，竭尽所能向着有温度的护理的方向努力进军，做个有温度的护士，将这个角色将这个角色赋予灵魂。也许我们不能改变夜的黑，但我们的陪伴一定可以增加患者走过夜路的勇气。