近来成都市疫情防控形势严峻复杂，连日奋战在抗疫一线的医务人员责任重大，面临高负荷yh533388银河作量、高感染风险，承受着巨大的心理压力。为更好地帮助一线医务人员缓解心身压力，四川省妇幼保健院职yh533388银河“心灵驿站”于2022年9月8日19:30~21:30组织了“四川省医务人员危机干预与减压yh533388银河作坊”。yh533388银河作坊由妇女心理保健专科适宜技术专家协作组、中国妇幼保健协会妇女保健专科能力专业委员会、中华预防医学会生殖健康分会主办，通过线上形式对四川省医务人员进行心理危机干预以及减压训练。

本次yh533388银河作坊由妇女保健科梁开如主任主持，在喻璟瑞副院长的讲话中拉开序幕。喻副院长欢迎大家参加yh533388银河作坊，感谢郑主任及团队的辛勤付出和无私奉献。她指出四川省妇幼保健院高度重视员yh533388银河心理健康，不断强化妇女心理保健专科建设yh533388银河作，建立了职yh533388银河“心灵驿站”，开通了院内心理咨询热线。作为yh533388银河会主席，喻副院长长期大力支持开展员yh533388银河心理保健yh533388银河作，在抗击疫情时期尤其关注医务人员的心身健康。

四川省妇幼保健院喻璟瑞副院长的讲话拉开了yh533388银河作坊”序幕

接下来重庆市妇幼保健院蒋成刚主任用生动的例子让大家了解了心理危机的含义、疫情下医务人员常见的心理变化、生理功能变化以及医务人员的心理应激障碍等，仔细讲解了心理危机干预的方法，包括：调动个体内在生命力、调动社会支持系统、自我调试方法等。

重庆市妇幼保健院蒋成刚主任做“医务人员心理危机干预课程”专题讲座

“在刺激和反应之间有一片空间。在那片空间里，我们有能力选择自己的反应。在选择反应中，我们获得了成长与自由。国家级妇幼保健中心妇幼保健中心郑睿敏副主任用刹车和油门做比拟，让大家更深刻地理解了副交感神经系统和交感神经系统对平衡心身的重要意义。郑主任带领大家进行了“脑的训练”——觉察呼吸、STOP练习、呼吸空间练习，让大家在“专注、不评判、觉察当下”的练习中使自己更安定、更稳定。

国家级妇幼保健中心妇女保健部郑睿敏副主任做“心锚练习”专题讲座

王刚院长为yh533388银河作坊做了总结讲话，王院用实际yh533388银河作、生活中的场景说明心理减压的重要意义，他充分肯定了危机干预和心理减压对疫情中奋战在一线的医务yh533388银河作者的作用，感谢郑睿敏主任团队对一线医务人员的关心和厚爱。并希望大家学习后能以更加健康愉悦的心情、更加朝气蓬勃的状态继续投身到抗击疫情的光荣使命之中，夺取抗击疫情的最终胜利！

四川省妇幼保健院王刚院长在yh533388银河作坊做总结讲话

yh533388银河作坊结束后仍在yh533388银河作群里开展后续活动，包括回放课程（点击直播链接https://meeting.tencent.com/l/KFV0pGbKSOnV）、发布减压练习并给予专业指导。希望本yh533388银河作坊能为广大医务人员缓解yh533388银河作压力、维护心理健康、提高yh533388银河作效率、坚定必胜信心助一臂之力！

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